艺正花 293461:

2019-05-25 01:33 来源:新华社

  艺正花 293461:

  东方汇各位评审是瑞丽之星选秀活动不可或缺的见证者,他们是:瑞丽网执行主编李晶、时尚教父、意大利Koefia(科菲亚)国际学院教授、星盟网联合创始人李云涛、第64届世界小姐中国区总决赛冠军杜暘、著名高订服装设计师成昊、明星秀导王悦、2016年瑞丽之星年度总冠军王彤彤。他的男装不只是温暖,用经典元素打造的层次感叠穿,时尚的同时还能体现出历史感,可谓经典中的经典,让你在四季夺人眼球。

外练一身皮,就是自己要做个健全成熟独立理智又富有魅力的人,你自己本身就魅力无穷,你的配偶爱你还来不及,讨你的喜欢还来不及,怎么有精力他顾?内练一口气,就是了解你的枕边人,知道他的需求,从肉体到心灵。于是发挥个人特长,搜呀搜呀,SORRY,不是恶意的搜,因为关心她,所以想知道他是怎样的,这种特长我不经常用的,搜的越多,越安心,惊讶他和她的爱好如此相似,惊讶他也是一个全能人才,设计、画画、摄影、弹吉他、玩模型,唱歌也不错,专业才能就不夸了,从小到大都是学霸,还是各种团队的领袖,优点很多,家境也非常非常非常非常优越……优点很多,当然还是有点遗憾的,那就是矮了点。

  如果假设成立,那么你的丈夫应该在婚姻中非常压抑,因为他所有的小心思在你看来都是花花肠子,都是一种对婚姻的不忠,你占据了道德的制高点,他永远需要小心翼翼。熬夜时候一定不能带妆,化妆品残留物就会渗透到肌肤里,让肌肤变得暗沉,让面部肌肤负担越轻越好。

  如果是黑眼圈,眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。而到了关键的第四局时,马龙意识到对手实力不强,在5-0领先时通过对手发球后主动进攻挑打不慎失手丢了1球,龙队也是连连摇头,有球迷调侃到马龙不愧是一哥,演技比给福原爱让球的前辈大魔王张怡宁的一脸冷漠高出不少!在比分进行到10-1后,德国选手拒绝被国乒进一步放水耽误比赛时间,同时也是想捍卫自己的尊严,因此拿到发球权的他们直接发球自杀缴械投降。

两对中国组合名次相加超过13,中国队明年世锦赛只能获得两个参赛席位。

  种草的门槛这么低,价格白菜又百搭,难怪有这么多网友点名要凰尚翻牌子呢!不过比起满身的大牌,如何将几百元的单品穿出少女感才是小仙女们最关心的话题吧!▼▽▼卫衣▼▽▼打开欧阳娜娜私照,减龄的卫衣最能凸显出活力满满的少女感~圆领套头、连帽衫和宽松的BoyFriend风都很多呢!经典的黑白灰真是无论怎么搭配都不会出错▼Vibrate皮质圆环棒球帽官网售价:约1183元SaintLaurent黑色皮夹克官网售价:45950元Bershka长裤Vetements短袜ConverseAllStar70高帮复古帆布鞋官网售价:569元但其实真正减龄的秘诀还是最卡哇伊的粉色哟!NatashaZinko卫衣SaintLaurent黑色皮夹克官网售价:45950元ChromeHeart双肩背包Chanel运动鞋官网售价:5900元Supreme粉色连帽衫官网售价:1600元LoewePuzzle粉色手袋官网售价:20500元NikeAirForce1官网售价:799元▼▽▼黑色紧身裤▼▽▼都说颜即正义,私下里拥有一双筷子腿的欧阳娜娜最喜欢的单品就是黑色紧身裤!拥有百搭属性的黑色紧身打底裤可以说是非常入门级别的单品了,说从春夏穿到秋冬,Hold住四季一点都不过分~Vibrate黑色棒球帽官网售价:约415元NikeLab黑色连帽衫官网售价:1199元Chanel大号流浪包官网售价:30700元MAYHEM拼色外套Balenciaga黑色Bazar大号手提包官网售价:11049元Undercover运动鞋▼▽▼运动鞋▼▽▼相比那些只会用大牌堆砌的明星而言,欧阳娜娜的着装似乎很少看到用力过猛的迹象。

  娜比这件蓝色格纹上衣来自权志龙姐姐自创的品牌WE11DONE,大幂幂、娜扎和佟丽娅等明星大咖可是不惧撞衫压力都要穿的哟~WE11DONE格纹印花上衣官网售价:约4050元Chanel大号手袋originalsYEEZYBOOST350V2经典鞋官网售价:1899元火遍2017秋冬的泰迪熊外套欧阳娜娜早已收入囊中,短款的设计搭配Balenciaga的编织袋与棒球帽,让这款外套显得更加随性~羊羔毛外套官网售价:约695元Balenciaga黑色Bazar大号手提包官网售价:11049元看了欧阳娜娜这么多街拍,凰尚发现,原来真·欧阳娜娜·时装博主的穿搭这么有路人缘是有原因的。热情的红色系红色,大家第一印象会想到什么?火?还是热情奔放?对于小编来说通通都有。

  8848钛金手机今年参加巴塞尔钟表展将带来哪些新的惊喜?8848今年其实我们跟去年相比有两个比较大的事件,一个是我们这次带来了全新的和AHCI合作设计的巴塞尔的纪念款,我们有一个新的设计有两个版本的手机,另外我们这次也跟AHCI瑞士的独立制表人协会签约。

  同时我们也会看到在AHCI中,也有三位我们来自中国的独立制表师,今天也都跟他们见了一面,他们其实在过去的设计工作中本身有很高的技术水平,但是受制于资金和一些知名度上的影响一直很难去突破,所以我们也希望通过尽我们的绵薄之力,来支持制表行业的独立制表师,特别是中国的独立制表师取得更多的成绩。第六局,武杨没有给日本对手机会,虽然比分一直很接近,但武杨还是12比10取胜!

  而解说嘉宾、前国手王璇也说出了很多国乒背后无名英雄的心声:文佳的赢球其实也是让别人看看,中国队不仅只有一个丁宁。

  澳门博彩如今国乒6位球员顺利晋级16强,很可能是提前包揽女单冠亚军。

  国际乒联通过抽签这个新招来打压对付中国国乒,日本却成了最大赢家。《红海》拍摄,她把《史记》带去摩洛哥,拍摄间隙,她有大把时间耐心品读,像再次完成了一次心灵净化。

  东方汇 东方汇 东方汇

  艺正花 293461:

 
责编:904609948
艺正花 293461:页头 - 艺正花 293461新闻网 - 0915382.com
 
九女集镇 湖田 盐源县 无量大人胡同 码头镇
抚州市 西城办事处 石坦北岸 姬堂 板溪乡
湘江农场 南城乡 飞马公司 盐井村 偶里乡
高青 杨桥路 泮池乡 府右街南社区 药监局
广式早点加盟 早餐培训加盟 加盟放心早点 北京早点摊加盟 早点加盟店10大品牌
春光早点加盟 春光早点工程加盟 早餐类加盟 北京早点摊加盟 清美早餐加盟
早点面条加盟 春光早餐工程加盟 广式早点加盟 全国招商加盟 河南早餐加盟
黑龙江早餐加盟 清真早点加盟 雄州早餐加盟 美式早餐加盟 亿家乐早餐加盟
当前位置:中工网社会频道柴米油盐-正文
婴幼儿怎样饮水更健康 该喝什么样的水?
http://www.workercn.cn.0915382.com2019-05-25 14:40:22来源: 北京晚报
分享到: 更多

  随着二胎政策的全面放开,很多家庭纷纷行动起来,在未来人口结构中,未成年人口数量将会增长。当前,我国大部分家庭的格局是两个年轻父母、四个老人(总共六个大人)教育抚养一个或者两个孩子。不夸张地说,这一两个孩子就是三个家庭的未来和希望。为了孩子的成长,长辈们除了投入时间和精力之外,在教育方面多花一些钱也是愿意的。但是,父母在给孩子提供更高质量教育的同时,如何能在基本的饮食方面从专业的角度保证其健康成长,也是家长们关注的焦点。在“饮”方面,该注意什么?父母如何对婴幼儿的饮水进行理性选择?

  婴幼儿对水的需求

  水是生命之源,是人类赖以生存和发展不可缺少的物质资源之一。婴儿出生前——沉浸在羊水中,新生时——从母乳中摄取水分和营养,成长中——自己饮水进食。

  母乳是婴儿最理想的食物,纯母乳喂养能满足婴儿6月龄内所需的全部液体、能量和营养素。任何配方奶粉都不能与母乳相媲美。笔者呼吁各位妈妈,0—6月的婴儿应该坚持纯母乳喂养。

  但是,我国的现实情况并不乐观。国家卫计委2014年公布的数据显示,我国的母乳喂养率呈持续下降趋势。0—6月龄婴儿纯母乳喂养率为27.8%,其中农村为30.3%,城市仅为16.8%,低于国际平均水平(38%)。

  一般来说,纯母乳喂养的6月龄内的婴儿无需额外饮水。但是由于我国约有70%的母亲没法做到纯母乳喂养,因此,冲泡奶粉的水就变得格外重要。

  6个月后,婴幼儿除了母乳之外,也开始直接饮水,此时,水对婴幼儿健康的影响更为直接。

  近几年市场上普通的婴幼儿饮用水也从名字上升级了,拔高成为婴幼儿专用水,很多家庭关注于此,婴幼儿水市场逐步被打开。

  婴幼儿一天喝多少水

  依据我国的居民膳食指南参考摄入量的规定:65公斤的成年人,除了从食物当中得到的水分以外,每天还需要饮用1.7升水。3—20公斤的婴幼儿,每天需要总的水摄入量为0.7—1.3升(具体参见表1)。

  从科学的角度来讲,在婴幼儿体内,水分占其体重的70%—80%,远高于成人的60%—65%,水占体重的比例较大,其单位体重的基础代谢率高于成人。

  我们来简单计算一下:

  一个普通成年人,以65公斤计,每日饮水1.7升,单位体重需水量为26.2毫升/公斤。一个婴幼儿,以20公斤计,每日饮水1.3升,单位体重需水量为≥65.0毫升/公斤,是成人的2.5倍以上。

  世界卫生组织曾指出:

  0—6月龄婴儿应进行纯母乳喂养,不需要额外补充水分;

  7—12月龄的婴儿,每天母乳的平均摄入量约为630毫升,辅食添加及饮品补充所提供的饮水摄入量应在330毫升左右;

  1—2岁婴幼儿,由母乳提供的水每天为480毫升,来自辅食的水分每天要保证在825毫升;

  3岁儿童水摄入量也参考此标准,每日饮水量约为1.3升。

  当然,这些数值不一定完全适用于每一个宝宝,但对于大多数保持良好生活习惯的宝宝来说,绝对是没有问题的。各位父母也可以根据自己家庭的实际情况进行微调。

  该喝什么样的水?

  为什么要单独划分婴幼儿饮用水?孩子喝的水和成人喝的水为什么就不一样呢?婴幼儿饮用水到底特别在哪里?笔者搜集了市面上一些婴幼儿饮用水产品的信息,大多数产品都以低钠、低矿、呵护宝宝肾脏为卖点,并会特别标注水源地以及钾、钙、钠、镁等微量元素的含量。为了公平起见,在表2中用字母代表10余种产品。

  通过表2不难发现,生产婴幼儿饮用水产品的企业都不约而同降低了水中的矿物质含量。以钠为例,我国《GB 5749-2006生活饮用水卫生标准》中规定钠含量≤200毫克/升,但是婴幼儿饮用水产品中的钠含量大致保持在0.8—45毫克/升的范围内,降幅十分明显。

  2003年,世界卫生组织在位于罗马的世卫组织欧洲环境和健康中心,组织了一批来自营养、医学等多领域的专家专门研讨了饮用水中的矿物质对总膳食营养的贡献,并将研究内容集结出版为《饮用水中的营养》一书,其中第13篇论文《饮用水中的营养矿物质:对婴幼儿营养的影响》具体介绍了饮用水中的矿物质对婴幼儿营养的影响。文中提出,与婴儿体重相比,婴儿的饮用水摄入量相当大而且摄入时间长,饮用水中的营养矿物质浓度可能对婴幼儿摄入的微量元素和矿物质总量有重大影响。

  我们平常用水冲泡婴幼儿配方奶粉,水中的矿物质含量在一定程度上可能会导致奶中矿物质含量的变化。因为对我国大部分婴幼儿来说,配方奶粉的摄入量大且摄入时间长,所以饮用水中的营养矿物质浓度就会对婴幼儿摄入的微量元素和矿物质的总量有所影响。

  众所周知,婴幼儿人群的营养摄入来源不如成人丰富,他们对于微量元素、矿物质的获取主要还是来自母乳、奶粉、辅食和饮水。而有些营养物质的主要摄入途径就是水,它们在其他食物中含量较低,例如氟、铬等。因此,对于婴幼儿来说,从水中摄入某些营养物质是重要的渠道之一。

  世界卫生组织在《饮用水中的营养》论文集的文章中提到:人们发现使用纯净水烹饪时,会造成食物(蔬菜、肉类、谷物)中各种必需元素的大量流失。

  一些纯净水在制造过程中,去除了水中的有害物质,但同时,也去除了水中钾、钙、镁等人体所需的矿物元素,长期饮用,不利于婴幼儿全面补充各种营养物质。因此,矿物质含量几乎为零的纯净水,并不适合给婴幼儿冲泡奶粉,也不宜长期单一地给婴幼儿直接饮用。用普通水给婴幼儿冲泡奶粉的话,也一定要把水烧开,切忌使用生水。

  宝宝喝的水应符合什么标准?

  我们不建议长期使用矿物质含量几乎为零的纯净水,但这并不代表婴幼儿需要大量摄入矿物质含量较高的饮用水。

  婴幼儿肾脏发育尚未成熟,如果水中矿物质含量过高,高矿物盐的摄入会加重婴幼儿脏器的负担。尤其是钠离子含量过高,会增加婴儿的肾脏和代谢系统负担。因为婴幼儿肾脏还未发育完全,过高的矿物质会产生健康风险,或对婴幼儿生长不利。

  我国的标准是如何规定的?

  目前我国尚无专门针对婴幼儿的饮用水标准。自2019-05-25起,我国强制执行《GB 5749-2006 生活饮用水卫生标准》,与国际接轨,检测指标达到106项,符合该标准的水质可以满足成年人的日常需求。但与世界卫生组织的《饮用水水质准则》相同,《GB5749-2006 生活饮用水卫生标准》中的限定值并没有针对婴幼儿单独设定,也没有专门考虑饮用水矿物元素含量对婴幼儿健康的影响。标准中矿物质含量的指标范围比较广,对一些重要的矿物质含量指标并没有明确要求。

  其他国家针对婴幼儿的饮用水是如何规定的?

  2003年,世界卫生组织公开发表《饮用水中的营养矿物质:对婴幼儿营养的影响》,提出了限定:钠≤20毫克/升,硫酸盐≤200毫克/升。

  法国食品卫生安全署、瑞士儿科学会、英国卫生局等机构也都对适合婴幼儿饮用的水中的矿物盐含量提出了要求。

  同样,德国、奥地利等国更以联邦法律的形式规定了适合婴幼儿饮用的水钠含量不应超过20毫克/升。

  在表3中,同时对比了我国生活饮用水的卫生标准中相关矿物质的含量。

  因此,笔者也难以成功地完成这个定量分析。笔者咨询了业内的几位专家,专家们也表示,还需要进一步的科学证据,去证明婴幼儿饮用水中的最佳矿物质浓度。

  笔者认为,我国各地区的自来水水质不尽相同,在某些方面可能很难满足婴幼儿对饮用水的要求。自来水一般通过城市供水系统到达家中。

  如果宝爸宝妈们确定居住地自来水的矿物质含量比较符合婴幼儿的需求,那煮沸后的自来水就是极经济、实惠的婴幼儿饮用水,也是极容易获得的水。当然,这是极理想的状态。

  还有一个名词需要搞清楚:溶解性总固体(TDS),曾称总矿化度。指水中溶解组分的总量,包括溶解于水中的各种离子、分子、化合物的总量,但不包括悬浮物和溶解气体。TDS值通常可以反映水中矿物质的总含量。但是并不代表水质的好坏,有些谣言说TDS越低,水质越好,这是不对的。

  中国食品发酵工业研究院 桑若杰

艺正花 293461:右侧 - 艺正花 293461新闻网 - 0915382.com

古巴百万螃蟹横行:...

上千对双胞胎齐聚云...

四川“刚妹儿...

“快递獒特”...

 

    中工网大型主题策划:新新向荣——一个网络小编的EDC装备……

    大多数人是因《时间简史》而认识霍金的……

井冈山路瑞光里 西斗门 大东口村 刘家边 西青经济技术开发区大寺工业园
戴家巷 蒙牛乳业 新集川乡 方渡办事处 普光镇
洲岭乡 后芳嘉园胡同 双虹桥 兴义市 黄柳村
石狮市凤里派出所 子午岭林管局正宁分局中湾林场 济源县 太湖湾度假村 白坪
艺正花 293461:详细内容_页尾 - 艺正花 293461新闻网 - 0915382.com
周阳 奉节 龙阁村 甜粿 真新新村
丰乐公寓 老田口 司门口 浙江德清县新市镇 东张各庄村
马二挠圪旦 田家汶畔 中白楼村委会 杆柄村 燎原乡
适中乡 玉泉路春香里 东棘坨镇 乐安县 石埠子二村
花庄乡 宁冈 西村乡 乌兰浩特市 福园花园
黎明农场 石狮市影剧院 窑场村 常州监狱 汇名园
山场路东 徐州铁路第五小学 城岗乡 湖州汽车总站 南田乡
乌林沟 祝联乡 东移北扩 金银滩镇 泉阳镇
百度 百家乐试玩
扫码关注
安卓版